Das Wichtigste in Kürze
- Wundheilung verläuft in drei sich überlappenden Phasen.
- Eine OP-Narbe braucht bis zu zwei Jahre, um auszureifen.
- Rauchen, Diabetes und Zug auf der Naht stören die Heilung.
- Rötung in den ersten Tagen ist normal – zunehmende Rötung mit Wärme und Schmerz nicht.
Die drei Phasen
- Entzündungsphase (etwa Tag 1 bis 4): Die Blutung stoppt, Abwehrzellen reinigen die Wunde. Leichte Rötung, Schwellung und Wärme sind normal.
- Aufbauphase (etwa bis Woche 3): Neues Gewebe und kleine Blutgefäße bilden sich, die Wundränder ziehen sich zusammen.
- Umbauphase (Monate bis etwa zwei Jahre): Das Narbengewebe wird fester, flacher und heller.
Primäre und sekundäre Wundheilung
Bei Operationswunden liegen die Wundränder glatt aneinander und werden genäht – man spricht von primärer Wundheilung. Sie hinterlässt meist feine Narben. Heilt eine Wunde offen von unten zu, etwa nach einer Infektion, nennt man das sekundäre Wundheilung. Sie dauert länger und hinterlässt breitere Narben.
Was die Heilung stört
- Rauchen und Nikotin
- Diabetes und Durchblutungsstörungen
- Zug und Druck auf frische Nähte
- Infektionen
- bestimmte Medikamente, etwa Kortison in hoher Dosis
- Mangelernährung, starker Eiweißmangel
Was Sie tun können
- nicht rauchen
- ausgewogen essen und genug trinken
- Kompression und Verbände nach Anweisung tragen
- Wunde sauber und trocken halten
- Kontrolltermine wahrnehmen
Zunehmende Rötung, Überwärmung, pochender Schmerz, Eiter, unangenehmer Geruch oder Fieber können auf eine Infektion hinweisen. Bitte dann zeitnah ärztlich abklären lassen.
Wichtig: Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Beratung. Ob und wie ein Eingriff für Sie infrage kommt, kann nur ein Arzt beurteilen.
Stand: 10/2026 · Medizinisch gegengelesen von Fachärzten aus dem CZ-Wellmed-Partnernetzwerk · Allgemeine Information, ersetzt keine ärztliche Beratung.
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