Das Wichtigste in Kürze
- Unterhautfett und inneres Bauchfett sind verschieden.
- Die Fettverteilung ist stark genetisch und hormonell bestimmt.
- Fettabsaugung erreicht nur das Unterhautfett.
- Ein Lipödem ist eine eigene Erkrankung und gehört ärztlich abgeklärt.
Zwei Arten von Körperfett
- Unterhautfett (subkutan): liegt direkt unter der Haut, etwa an Hüften, Oberschenkeln oder Bauch. Es kann bei einer Fettabsaugung entfernt werden.
- Inneres Bauchfett (viszeral): liegt im Bauchraum um die Organe. Es ist gesundheitlich bedeutsamer und kann nicht abgesaugt werden – hier helfen Ernährung und Bewegung.
Warum manche Polster bleiben
Wo der Körper bevorzugt Fett speichert, ist stark von Genen, Hormonen und Geschlecht abhängig. Deshalb bleiben bestimmte Polster trotz Sport und Diät bestehen. Bei Erwachsenen ändert sich vor allem die Größe der Fettzellen, kaum ihre Zahl.
Lipödem, Lipohypertrophie, Übergewicht
Eine symmetrische, unverhältnismäßige Fettvermehrung an Beinen oder Armen, oft mit Druckschmerz und Neigung zu Blutergüssen, kann auf ein Lipödem hinweisen. Das ist eine eigenständige Erkrankung, die ärztlich diagnostiziert werden sollte. Mehr im Artikel Cellulite, Lipödem oder Übergewicht?
Wichtig: Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Beratung. Ob und wie ein Eingriff für Sie infrage kommt, kann nur ein Arzt beurteilen.
Stand: 10/2026 · Medizinisch gegengelesen von Fachärzten aus dem CZ-Wellmed-Partnernetzwerk · Allgemeine Information, ersetzt keine ärztliche Beratung.
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