Das Wichtigste in Kürze
- Ein Stimmungstief in den ersten Tagen ist häufig.
- Schwellungen verdecken anfangs das Ergebnis.
- Geduld ist wichtig – das Endergebnis braucht Monate.
- Bei anhaltender Niedergeschlagenheit Hilfe suchen.
Das Tief nach der OP
Narkose, Schmerzen, Schlafmangel und eingeschränkte Bewegung können die Stimmung drücken. Dazu kommt, dass das Ergebnis anfangs durch Schwellungen und Blutergüsse oft noch nicht so aussieht wie erhofft. Viele erleben deshalb ein kurzes Stimmungstief – das ist normal und geht meist vorüber.
Was hilft
- sich Zeit geben und nicht täglich kritisch im Spiegel prüfen
- Unterstützung durch Familie oder Freunde
- kleine Spaziergänge an der frischen Luft
- Fragen bei der Klinik loswerden statt im Internet grübeln
Wann Hilfe holen
Wenn Niedergeschlagenheit, Unruhe oder Ängste über Wochen anhalten, sprechen Sie mit Ihrer Hausärztin. Unterstützung zu suchen ist ein Zeichen von Stärke.
Wichtig: Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Beratung. Ob und wie ein Eingriff für Sie infrage kommt, kann nur ein Arzt beurteilen.
Stand: 10/2026 · Medizinisch gegengelesen von Fachärzten aus dem CZ-Wellmed-Partnernetzwerk · Allgemeine Information, ersetzt keine ärztliche Beratung.
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